Frases de Motivação: As +melhores selecionadas do Insta

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O psicólogo reconhecido por seus estudos em comportamento humano, Daniel Kahneman, autor do livro RÁPIDO E DEVAGAR, defende que nós, homo sapiens, temos dois tipos pensamentos: o pensamento rápido e o pensamento lento. O pensamento rápido é aquele que nos faz respirar, piscar os olhos, e fazer determinados hábitos e tarefas “em modo automático”, com baixo consumo de energia – se você ainda não sabe, apesar de ter apenas 2% da massa corporal, o cérebro consome cerca de 20% da nossa energia, algo realmente muito importante. Já o pensamento lento, ocorre quando racionalizamos. Quando paramos o que estamos fazendo e passamos a rever as ações e comportamentos que realizamos, visando melhorar, corrigir, ou simplesmente fazer em estado consciente, e não automatizado. Questionar-se é parar de fazer as coisas em modo automático, com o objetivo de estar consciente do motivo pelo qual fazemos as coisas, e assim, tomar o controle da nossa vida.